補(bǔ)腎，是屬于中醫(yī)名詞，指通過飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。腎虛分“腎陰虛”和“腎陽虛”，在臨床上，陰虛較陽虛更為常見。腎陽虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑，腰膝酸冷，四肢發(fā)涼，精神疲倦，渾身乏力;男人陽痿早泄，性欲減退;便不成形或尿頻、清長(zhǎng)，夜尿多，舌淡苔白。

　　腎陰虛的表現(xiàn)是面色發(fā)紅，腰膝酸軟而痛，眩暈耳鳴，齒松發(fā)脫;男子遺精、早泄，;失眠健忘，口咽干燥，煩躁，動(dòng)則汗出，午后顴紅，形體消瘦，小便黃少，舌紅少苔或無苔。腎陰陽統(tǒng)管全身的陰陽，腎陰陽的消長(zhǎng)變化與平衡調(diào)節(jié)影響著五臟六腑的陰陽動(dòng)態(tài)平衡。

　　金戈，也就是金戈西地那非，是用于改善男性勃起功能障礙的一線藥物，它的成分是西地那非，是一種西藥。金戈西地那非可以幫助男性在性刺激下，順利達(dá)到勃起的狀態(tài)或者提高陰莖的硬度，讓男性重振雄風(fēng)。從這個(gè)角度而言，金戈可以說是具有壯陽補(bǔ)腎的作用的，用于性腎陽不足引起的陽痿滑泄，精神萎靡等。金戈可以幫助患者在性刺激下，恢復(fù)正常的勃起功能。

　　補(bǔ)腎還有其他什么食物呢?宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。黑米、烏骨雞性溫，補(bǔ)血、補(bǔ)腎;黑芝麻，性平、補(bǔ)腎、補(bǔ)肝，潤(rùn)腸、養(yǎng)發(fā);黑豆，性平，補(bǔ)腎、活血，解毒。建議用中草藥茶來調(diào)理，日?？梢耘菪┫x椹草喝，可以溫補(bǔ)腎陽虛。

　　但是補(bǔ)腎最好在中醫(yī)的問診下進(jìn)行針對(duì)性的食補(bǔ)或者其他治療方法，小心道聽途說補(bǔ)腎方法，防止人財(cái)兩空。